¿Su trabajo podría generarle depresión? Le contamos lo que dicen expertos

El Consejo Colombiano de Seguridad (CCS) presentó el panorama de trastornos mentales y lesiones autoinfligidas en población productiva a causa de diferentes situaciones de trabajo que podrían conllevar a sufrir depresión. >>> También puede leer: Cuál es la mejor hora para acostarse a dormir y cuidar su salud mental, según la cienciaLos entornos laborales juegan un papel fundamental. Las cargas de trabajo excesivas, la desigualdad, el acoso laboral, la promoción insuficiente, la remuneración inadecuada, entre muchos otros, representan un riesgo para la salud mental.Ante esto, empleadores y empresas deben priorizar el tema, asesorarse para que haya medidas efectivas para prevenir, proteger y promover la salud mental en el trabajo y apoyar a los trabajadores.¿Cuáles son las cifras de trastornos mentales en Colombia?En la última década, en Colombia se reportaron más de 162.000 intentos de suicidio en personas en edad productiva.En el año 2003, en Colombia hubo 1.337 casos reportados de intento de suicidio. Diez años más tarde, en 2022, el número ascendió a 29.410. Esto en una población de personas entre 16 y 64 años, es decir, en edad productiva, así lo revela un estudio del Consejo Colombiano de Seguridad.Adriana Solano Luque, presidenta del Consejo Colombiano de Seguridad, explicó: “Lo que hicimos fue analizar las cifras que tienen que ver alrededor de la depresión, los intentos de suicidio o el intento de lesiones autoinfligidas, e hicimos el caso para el análisis de las muertes por una enfermedad a causa de un trastorno mental o por un intento de suicidio. Vimos una mayor prevalencia en las mujeres”.¿La carga laboral puede ser causa de depresión?El estudio también encontró que las personas entre 30 y 54 años tienen problemas como desempleo, cambio de trabajo, entre otros.“Durante el 2022 vimos cómo las causas asociadas a depresión en 3.645 personas están asociadas a temas laborales: turnos excesivos, acoso laboral, estrés, condiciones extralaborales como, por ejemplo, el tema del transporte público o los largos tiempos de desplazamiento, las condiciones de inseguridad”, complementó Luque.Por otro lado, la institución llamó la atención sobre los jóvenes entre los 15 y los 24 años.“Esa es la edad más productiva, cuando uno entra al mundo laboral, cuando uno está joven, tiene ánimos y fuerza para entregar en la contribución de lo que uno quiere dejar en la sociedad”, puntualizó Luque.>>> También puede leer: Tener caspa no es sinónimo de suciedad y sí tiene tratamiento: desmienta aquí los mitos