Día Mundial del Corazón: consejos para prevenir y controlar enfermedades cardiovasculares
El Día Mundial del Corazón se celebra este viernes, 29 de septiembre. La fecha nació para crear conciencia sobre la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte en el mundo, según la OMS.
El Día Mundial del Corazón se conmemora desde el año 2000
El 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca concientizar sobre la importancia de prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte en el mundo.
Según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), cada año mueren 17,9 millones de personas por estas afecciones, que incluyen el infarto de miocardio, el accidente cerebrovascular, la hipertensión arterial y la insuficiencia cardíaca.
El lema de este año para el Día Mundial del Corazón es 'Usa tu corazón, conoce tu corazón', que invita a las personas a cuidar este órgano vital, especialmente en el contexto de la pandemia de COVID-19, que ha afectado a millones de personas con enfermedades cardiovasculares y aumentando su vulnerabilidad.
La campaña también busca promover el acceso universal a la salud y a los servicios cardiológicos, así como impulsar políticas públicas que favorezcan la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares.
La mayoría de las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir o retrasar con hábitos saludables, como una alimentación equilibrada, actividad física regular, consumo moderado de alcohol, abandono del tabaco y manejo adecuado del estrés.
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Además, es fundamental conocer los factores de riesgo individuales y realizarse chequeos periódicos para detectar y tratar a tiempo cualquier problema.
El Día Mundial del Corazón es una iniciativa de la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la OMS y la UNESCO, que se conmemora el 29 de septiembre desde el año 2000.
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