Depresión en Colombia: ¿sabe usted cómo ayudar a una persona que sufre este trastorno?

Se estima que 2.400.000 personas viven con depresión en Colombia, un trastorno mental que no se puede pasar por alto, ni tampoco se debe estigmatizar. Recuerde que no se trata de estar triste, pues existen muchos factores detrás de esta condición.

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Actualmente, muchas personas que padecen depresión viven en silencio. Este trastorno, entre otros, genera tristeza, pérdida de placer permanente, interfiere con la vida social, laboral y familiar.

“El hecho de tener malos hábitos de vida en cuanto a alimentación, actividad física, participación en actividades grupales, también puede ser un factor que influye y, sin duda alguna, el consumo de sustancias. Hay factores genéticos que hacen que uno sea más propenso a tener depresión, ansiedad u otro tipo de trastorno”, sostuvo Julián Mateo Benítez, psiquiatra.

La depresión es una condición seria a la que se le debe dar la importancia suficiente, según el especialista: “Hay cambios en el funcionamiento de los neurotransmisores, en el funcionamiento de las conexiones de las neuronas en el cerebro. Esto hace que las personas pierdan el interés, se sientan tristes, inútiles y llegue a necesidad de minusvalía, desesperanza e ideas suicidas”.

Aunque hoy día se habla de depresión, todavía es difícil que las personas reconozcan que padecen de algún tipo de trastorno de salud mental.

“Un 30% todavía se resiste a muchos de los diagnósticos y recibir asistencia de psiquiatría, pues lo ven como algo relacionado a la locura. El hecho de sentirse diferente a los demás y ser juzgado hacen que las personas tengan resistencia al diagnóstico o buscar ayuda profesional. Eso termina siendo un daño enorme”, agregó el psiquiatra.

En la mayoría de casos, con un diagnóstico y tratamiento adecuados se logra mejorar en un 90% la condición y tener mejor calidad de vida. Por esto es importante dejar a un lado el miedo, los prejuicios y hablar, recuerde que siempre hay alguien dispuesto a ayudarle.

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Si usted no llega a sentirse bien anímica o emocionalmente y desea ser escuchado, puede contactarse con alguno de estos números, cuentas o chats:

• Línea 106
• Línea psicoactiva: 01 8000 112 439
• Línea Púrpura: 01 8000 112 137
• Línea Calma: 01 8000 423 614
• WhatsApp: 333 0333588
• www.porquequieroestarbien.com
• Instagram: @hablandosolas