Aumentaron las consultas por trastornos mentales en Colombia. Según un informe divulgado por la Procuraduría General de la Nación, con base en datos del Ministerio de Salud, este año han crecido en un 14,2 por ciento las citas por enfermedades psiquiátricas. Entre las patologías más comunes en la población nacional están la depresión y la ansiedad.>> Le puede interesar: vea cómo ayudar a alguien que piense en quitarse la vida"Miren esta cifra, que es altamente preocupante: uno de cada cuatro colombianos ha experimentado, en este país, algún trastorno o problema de salud mental en algún momento de su vida. ¡Uno de cada cuatro! Cifra que se agrava de mayor manera para nosotras las mujeres. Un 69.9% más grave frente a las mujeres los temas de salud mental", recalcó la procuradora Margarita Cabello este viernes. La funcionaria, que participó en el IV Foro de Salud Mental realizado este 1 de noviembre en Bogotá, indicó que entre enero y julio de 2024, es decir, los primeros siete meses del año, un total de 811.577 ciudadanos recibieron algún tipo de atención por sufrimientos relacionados con la salud mental. "Es un incremento de 14,2% en el total de personas atendidas por estos servicios. Y lo grave de todo este panorama que estoy mostrando es que la encuesta de percepción indicó que aproximadamente el 75% de los usuarios calificaron los servicios, la atención en salud mental, como malos o regulares", señaló la jefe del Ministerio Público. ¿Qué pasa con los medicamentos para pacientes con trastorno mental? Hay otro tema que alarma a la Procuraduría, y afecta directamente a los pacientes, el de la demora o negación de medicamentos para tratar patologías mentales. Aunque en cada una de las enfermedades que golpean al ser humano las medicinas son esenciales, en el caso de los trastornos psiquiátricos resultan vitales e indispensables para evitar crisis y desenlaces incluso fatales."Nosotros como Procuraduría General de la Nación ya estamos cansados de presentar requerimientos permanentemente, requiriendo al Ministerio de Salud y Protección Social, requiriendo al Invima, para que desarrollen programas, para que desarrollen estrategias, para que desarrollen acciones que puedan garantizar a todo el país el suministro de fármacos que ayuden al mejoramiento de la salud mental. Y, lo más importante, el suministro a tiempo y oportuno de fármacos para evitar la interrupción en los tratamientos médicos", subrayó Cabello.>> Vea, además: ¿qué conexión hay entre las emociones y la salud cardiovascular?Los trastornos mentales son reales, no un invento y ni "ganas de molestar o llamar la atención". Cada año cobran miles de víctimas y, de allí, la importancia de tomarlos en serio y no estigmatizarlos. Está bien estar mal. Consultar a un profesional, psicólogo o psiquiatra, no es sinónimo de debilidad ni de vergüenza. Por el contrario, es una necesidad cuando las emociones duelen y los pensamientos pesan. ¡Pida ayuda, no está solo!Líneas de atención en salud mental en ColombiaSi usted no está bien anímica o emocionalmente y desea ser escuchado, puede contactarse con alguno de estos números, páginas o chats:Línea 106Línea psicoactiva: 01 8000 112 439Línea Púrpura: 01 8000 112 137Línea Calma: 01 8000 423 614WhatsApp: 333 0333588www.porquequieroestarbien.comInstagram: @hablandosolas
Fenómenos ambientales como el cambio climático y sus efectos, incluido el deterioro de la biodiversidad, pueden impactar de manera negativa en el estado de ánimo. La preocupación y ansiedad al ver cómo se destruye nuestro entorno se ha descrito como solastalgia.>>> Vea más: Los síntomas del hipotiroidismo que tal vez no conocía: caída del pelo y uñas quebradizas ¿Qué es la solastalgia?Sandra Toro, psiquiatra de la Universidad de La Sabana, dijo en Noticias Caracol en vivo que “la solastalgia es un término relativamente nuevo que se utiliza para referirse a las emociones de ansiedad, angustia, preocupación y de incertidumbre alrededor de la pérdida o el daño de algún entorno natural. Esto puede derivarse de algún daño generado por una catástrofe natural como podría ser un terremoto o una erupción volcánica, pero, sobre todo, se ha utilizado el término en relación con el daño que se puede generar por contaminación, es decir, el accionar del ser humano”.El bombardeo continuo de información sobre los daños que vive el planeta Tierra también genera baja esperanza y miedo por el futuro incierto, una situación a la que muchos se han tenido que enfrentar.“En este momento tenemos un acceso mayor a la información a través del internet, de las redes sociales, de los diferentes medios de comunicación y esto permite que cualquier persona, pero sobre todos los más jóvenes, tengan una avalancha de información, a veces sin filtro, que no siempre es la más verídica o la más clara, pero que se asume como tal y eso incrementa sensaciones de ansiedad y de angustia con diferentes temas como lo que tiene que ver con el medio ambiente”, indicó Sandra Toro.¿A quién afecta la solastalgia?Aunque la solastalgia o ecoansiedad no es un trastorno como tal, sí puede convertirse en un factor de riesgo adicional en personas con problemas de salud mental.Incluso, según la psiquiatra Sandra Toro, se pueden implementar estrategias que nos ayuden a disminuir esta preocupación o ansiedad: “Definitivamente, las problemáticas relacionadas con el medio ambiente pueden generar frustración, impotencia y molestia en muchas personas al sentir que realmente no pueden hacer mucho por mejorar la situación, pero cada uno de nosotros puede aportar un granito de arena”.En el caso de los niños y jóvenes, los expertos recomiendan desconectarse de la tecnología y procurar espacios de contacto con la naturaleza.>>> Le puede interesar: Mitos y realidades del cáncer de mama: exámenes regulares podrían salvarle la vidaEste informe de Noticias Caracol se da a conocer en el marco de la COP16, cumbre mundial en la que líderes de todo el planeta buscan concertar medidas que permitan proteger y recuperar el medio ambiente, tan golpeado por factores como el cambio climático. Siga aquí, haciendo clic en este enlace, nuestra cobertura especial desde Cali.
El domingo 13 de octubre, tres auxiliares de la Policía Metropolitana de Bogotá evitaron que una menor de edad se lanzara de un puente peatonal en la localidad de Suba. Los auxiliares Angy Gómez, Aníbal Quintero y Juan Velásquez estaban de servicio en el puente peatonal de la calle 145 con carrera 83 cuando notaron a una adolescente que intentaba saltar desde la parte más alta de la estructura hacia la avenida.>>> Vea más: Policía se enfrenta a bala a ladrones en Bogotá y evita robo: cayó hampón con antecedentesEn esta zona de la localidad de Suba transitan buses de Transmilenio, vehículos particulares y camiones de carga. Gracias a la rápida intervención de los uniformados, los tres lograron poner a salvo a la menor y contactaron a las autoridades competentes para que se hicieran cargo de la emergencia. Hasta el lugar llegaron los bomberos, una ambulancia y la Policía de Infancia y Adolescencia.¿Qué dijeron los auxiliares que rescataron a menor en Suba?El auxiliar Aníbal Quintero señaló que “estábamos realizando nuestro respectivo recorrido sobre la plataforma, cuando mi compañera, la auxiliar Angy Gómez se percata de una ciudadana que se acerca a la orilla del puente”.Además, el auxiliar añadió “en ese momento nos dirigimos todos a verificar que la persona no estuviera haciendo nada raro. En el momento que llegamos, me di cuenta que la muchacha levanta su pie del otro lado de la baranda y les pedí a mis compañeros que la sujetaran”.El uniformado explicó cómo con su equipo ayudó a salvarle la vida a la menor: “La sujeté fuertemente, mi compañero llegó a ayudar, le indiqué que me colaborara para levantarle un pie, porque el otro lo tenía al otro lado de la baranda, para que ella perdiera el equilibrio y pudiera caer del lado de la zona segura”.Por último, el auxiliar Aníbal Quintero dijo que, “en ese momento, la muchacha estaba haciendo mucha fuerza y mi compañero y yo estábamos haciéndole resistencia para que ella no atentara contra su vida”.Líneas para casos de atención psicológicaLuego de conocerse este caso, la Policía Nacional hizo un llamado a la ciudadanía sobre atención de salud mental: Si los ciudadanos conocen casos o necesitan atención psicosocial, las autoridades aseguraron que pueden comunicarse a la línea de emergencias 123, línea 106 de la Secretaría Distrital Chat. También se puede contactar con la línea de WhatsApp #3007548933 o al correo electrónico linea106@saludcapital.gov.co de atención en Bogotá.>>> Le puede interesar: Auxiliar de la Policía en Cali salvó a menor de edad de ser asesinada por su pareja: quedó en video
Un grupo de auxiliares de la Policía Metropolitana de Bogotá evitaron que un menor de edad se lanzara de un puente peatonal, en la localidad de Suba, el domingo 13 de octubre.>>> Le invitamos a leer: Policía se enfrenta a bala a ladrones en Bogotá y evita robo: cayó hampón con antecedentesLos tres jóvenes auxiliares, identificados como Angy Gómez, Aníbal Quintero y Juan Velásquez, se encontraban prestando servicio en el puente peatonal de la calle 145 con carrera 83, cuando se percataron de la presencia de una adolescente que se iba a lanzar desde la parte más alta de la estructura hacia la avenida.En este punto de la localidad de Suba transitan buses de Transmilenio, carros particulares, vehículos de servicio público y camiones de carga.Así rescataron a la menor los tres auxiliares en SubaGracias a la rápida acción de los uniformados, estos pudieron poner a la menor de edad a salvo y se comunicaron con la Policía de Infancia y Adolescencia que puso a la menor a disposición de las autoridades correspondientes. Además, hasta el lugar llegaron los bomberos y una ambulancia, quienes le brindaron atención emocional a la joven.El auxiliar Aníbal Quintero señaló que “estábamos realizando nuestro respectivo recorrido sobre la plataforma, cuando mi compañera, la auxiliar Angy Gómez, se percata de una ciudadana que se acerca a la orilla del puente”.El uniformado agregó que “en ese momento nos dirigimos todos a verificar que la persona no estuviera haciendo nada raro. En el momento que llegamos, me di cuenta que la muchacha levanta su pie del otro lado de la baranda y les pedí a mis compañeros que la sujetaran”.Quintero aseguró que en el momento que se acercó a la adolescente “la sujeté fuertemente. Mi compañero llegó a ayudar, le indiqué que me colaborara para levantarle un pie, porque el otro lo tenía al otro lado de la baranda, para que ella perdiera el equilibrio y pudiera caer del lado de la zona segura”.Por último, el auxiliar indicó que “en ese momento, la muchacha estaba haciendo mucha fuerza y mi compañero y yo estábamos haciéndole resistencia para que ella no atentara contra su vida”.¿Dónde llamar para recibir ayuda en casos de salud menta?La Policía Nacional hace un llamado a la ciudadanía: si conoce casos o necesita atención psicosocial, deben comunicarse a la línea de emergencias 123, línea 106 de la Secretaría Distrital Chat. También se puede contactar con la línea de WhatsApp: 300 754 8933 o al correo electrónico linea106@saludcapital.gov.co de atención en Bogotá.>>> Le puede interesar: Auxiliar de la Policía en Cali salvó a menor de edad de ser asesinada por su pareja: quedó en video
“Uno sabe que tiene algo, pero no lo puede controlar”, así describe Carlos Sarria el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) que lo ha acompañado desde la niñez, un enemigo silencioso que lo obliga a repetir acciones cotidianas para calmar pensamientos invasivos. En su podcast y libro ‘Diga Bueno’, Sarria comparte su historia y cómo enfrenta a diario a ese "otro Carlos" que lo persigue con obsesiones y compulsiones. Los Informantes habló con él en el 2020.El trastorno obsesivo-compulsivo tienen diferentes formas de manifestarse, en su caso, caracterizada por los pensamientos excesivos desde hace más de tres décadas. “La mía es que tengo demasiados pensamientos invasivos, malos todos, de que me va a pasar algo”, aseguró.El TOC es una especie de paranoia crónica que parece anular de la cabeza de Carlos Sarria la palabra tranquilidad. “Entonces si yo me lavo las manos y en ese momento pienso que me va a dar una enfermedad tengo que volver a lavarme las manos las veces que sea necesario para anular ese pensamiento que me acaba de llegar”.>>> Propuesta inesperada de Los Informantes para James Rodríguez: "Dime que sí"Pero esa condición no solo se le manifiesta con lavarse las manos, sino que se presenta a través de repeticiones de cualquier cosa cuando a su cabeza llega a un mal y angustioso pensamiento. “Pienso que, si no hago eso, algo malo va a pasar”, afirmó.Acciones cotidianas como bañarse, vestirse o parquear el carro debe repetirlas varias veces para anular los pensamientos que llegan de repente a su cabeza.Su pelea con el “otro Carlos Sarria”, como él le dice, comenzó desde que era niño mientras estudiaba en un colegio católico. "Como a los 12 años yo empiezo a sentirlo, a pensar que si yo no me comporto cómo debe ser Dios me va a castigar, entonces yo empiezo a rezar más y tengo que rezar de cierta forma porque si no Dios no me ayuda”, señaló sobre los primeros síntomas que reconoció.>>> Papá Jaime, el héroe que ha rescatado a más de 80 mil niños de las alcantarillas de Bogotá¿Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)?Según la psiquiatría, el TOC es una condición mental que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones.Las obsesiones son pensamientos o imágenes recurrentes e intrusivas. Por su parte, las compulsiones son conductas que la persona realiza en respuesta para neutralizar la ansiedad que le genera la obsesión.Tras las primeras señales durante la infancia, Carlos Sarria convivió con ese fantasma durante años y ni siquiera su familia sabía de la difícil pelea que libraba dentro de su cabeza. A diario se levanta y se acuesta con angustia pues a toda hora está pensando que llegará ese pensamiento invasivo o si ya lo tiene, debe repetir muchas veces lo que está haciendo para que este se vaya.>>> Colombiano se llama igual que narco peruano y ha sido encarcelado tres veces por error“Cuando estoy en crisis, muchas veces tengo que levantarme incluso hora y media antes porque yo sé cómo es la cosa”, aseguró el reconocido locutor sobre cómo maneja el trastorno obsesivo-compulsivo.Esa falta de control sobre sus pensamientos lo hace ver como una persona graciosa, pero para Carlos la procesión va por dentro. “Es cero chistoso porque uno vive con un demonio adentro todo el tiempo que le dice repita, repita, porque si no repite le va a ir mal”, añadió.Carlos Sarria ha llegado a sentir tanto desespero con su TOC que la pelea con él mismo ha llegado incluso a los golpes. “El TOC conlleva a la depresión, a la ansiedad, a la bipolaridad, a muchas cosas. Yo tengo el combo completo”.>>> Freddy Marimón, el surfista que nació sin piernas y se convirtió en campeón mundialDurante la pandemia, le surgió la idea de desarrollar un podcast en donde habla abiertamente de su condición, el cual se llama Diga Bueno. Este también es el nombre de su libro, recientemente lanzado y en el que cuenta su experiencia con el trastorno obsesivo-compulsivo.
Las emociones no solo influyen en nuestro estado de ánimo, sino que también pueden afectar el funcionamiento del corazón. El Dr. Juan Pablo Rozo Galindo, cardiólogo pediatra, explica cómo las emociones, desde la alegría hasta la tristeza y el miedo, pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular.“Las emociones están ahí y se hicieron para aprender”, afirma el Dr. Rozo. “Antiguamente pensaban que se generaban en el corazón, porque es la sensación que nosotros percibimos más fácilmente. Pero hoy en día sabemos que se generan en el cerebro a partir de unas sustancias químicas y unos transmisores que son los que nos causan la respuesta en nuestro organismo y en nuestro corazón”.Según el especialista, es normal experimentar una variedad de emociones a lo largo del día. “Lo ideal para nuestro corazón es que, cuando son intensas, no duren más de 8 minutos. De lo contrario, podrían alterar el flujo sanguíneo”, advierte.¿Qué implicaciones trae tener emociones fuertes? El Dr. Rozo explica que las emociones intensas pueden llevar al cuerpo a un estado de alerta que produce adrenalina y noradrenalina. “Si estamos frente a una cosa aterradora, nuestro cerebro produce estas sustancias para que el cuerpo se defienda. Estar mucho tiempo expuesto a eso genera cansancio, malos hábitos alimentarios y problemas de sueño”.Además, menciona que algunas personas son más vulnerables a estos cambios emocionales, especialmente los ancianos o aquellos con enfermedades cardiovasculares preexistentes. “Por ejemplo, un abuelito que tiene hipertensión o diabetes puede verse afectado incluso por una emoción positiva, como el reencuentro con un hijo, que puede desencadenar infartos o arritmias”.Para gestionar las emociones de manera efectiva, el Dr. Rozo sugiere varias estrategias: “Es importante no darle una importancia exagerada a lo que está sucediendo y centrarse en el momento presente. Las técnicas de respiración son muy útiles; respirar profundamente ayuda a que los pulmones se llenen de aire y el oxígeno llegue mejor a los músculos y al corazón”.También enfatiza la importancia de llevar un estilo de vida saludable: “Se vale buscar ayuda para aprender a manejar las emociones, complementando con hábitos como una alimentación sana, dormir las 8 horas recomendadas, realizar actividad física, y evitar fumar o consumir alcohol”.Con estas recomendaciones, el Dr. Rozo espera que más personas puedan tomar el control de sus emociones y cuidar su salud cardiovascular.
La ciencia está de luto por la partida del doctor Francisco Lopera, el gran investigador colombiano del alzheimer. Se va el hombre, pero queda un legado invaluable que cambió la historia de esta enfermedad.El Dr. David Aguillón quedó con su legadoEl primer gran descubrimiento del Dr. Francisco Lopera, quien dirigió por 4 décadas el Grupo de Neurociencias de Antioquia, fue la llamada mutación paisa. Hoy su pupilo y quien lidera el legado científico del Dr. Lopera es el Dr. David Aguillón.“Es la mutación más importante del mundo porque es el grupo familiar más grande del mundo con una única mutación que causa esta enfermedad”, añadió Aguillón.Es un grupo de 25 grandes familias con alrededor de 6.000 personas, de los cuales 1.200 a 1.300 portan la mutación. El Dr. Lopera llegó a ellas, hace 40 años, siguiendo a un solo paciente gracias a su olfato, curiosidad y persistencia.“Lopera recibió a un paciente joven con la enfermedad, que le llamo la atención tan joven tuviera alzhéimer y además que varios miembros de su familia tuvieran esta enfermedad. Esa curiosidad lo llevó a ir al punto de origen, las veredas y municipios del norte de Antioquia para empezar a buscar estas familias con esta forma de alzhéimer familiar. E inicialmente empezó a recoger muestras de sangre sin saber por qué, en ese momento no se hablaba de mutaciones, pero el empezó a recoger muestras de sangre y casi diez años después logró reportar la mutación paisa”, mencionó el Dr. David Aguillón.El descubrimiento de Francisco Lopera Este avance se convirtió en el punto de partida para aportes invaluables en varios ámbitos relacionados con la enfermedad de Alzheimer. No solo ha mejorado el entendimiento de la enfermedad antes de que aparezcan los síntomas, sino que también ha facilitado el descubrimiento de medicamentos, biomarcadores y ajustes en los criterios de diagnóstico actuales. Además, ha marcado el inicio de una nueva era de investigación gracias al hallazgo de varios genes de protección. Estos genes están siendo estudiados en personas que deberían haber presentado síntomas alrededor de los 44 años, pero que en realidad los desarrollan después de los 70 años.“Este camino de los genes de protección era algo que lo apasionaba, nada lo hacía vibrar más que hablar de genes de protección. El reciente artículo, eso lo hacía vibrar, su nueva pasión. Nos dijo que encontró una pasión al final de su vida”, explicó el Dr. David Aguillón.Fieles a esa pasión, fortaleza y compromiso, los más de 150 miembros del Grupo de Neurociencias de Antioquia continuarán con la misión trazada por el Dr. Francisco Lopera, por supuesto de la mano de las familias y cada vez más cerca de alcanzar el sueño de terapias efectivas.“En el 2010, pensar en lo que hacemos hoy era imposible y eso fue algo del doctor visionario, soñador y creativo. Uno decía, profe, no se puede y él se empeñaba y por eso estamos donde estamos, yo no veo distante los genes de protección más tangibles y la forma como están avanzando las investigaciones que en la próxima década tendremos algún tratamiento preventivo”, afirmó Aguillón.Se despide a un grande que seguirá viviendo por siempre en la memoria, esa que fue el motor de su existencia.
La prevención del suicidio es una responsabilidad de todos. Podemos ser ese primer contacto de un familiar o de un amigo que no está viendo otra salida y que necesita ayuda para no quitarse la vida. >>> También puede leer: Prevención del suicidio: más de 4.500 muertes en Colombia por esta causa entre 2023 y 2024El suicidio es una de las principales preocupaciones de la salud pública a nivel mundial.“La situación en nuestro país no es tan grave entendiendo que todavía estamos por debajo de lo que ocurre en el mundo, pero sí vemos que este número sigue aumentando y que la tendencia va para arriba, pues es preocupante porque no es usual según lo que veníamos manejando”, manifestó Paola Tejada, psiquiatra, en diálogo con Noticias Caracol en vivo.Algo esencial es no simplificar el suicidio, entender que nunca es el resultado de un solo suceso o acontecimiento como perder un examen, terminar una relación o tener deudas.Así lo confirma Paola Tejada: “Hay situaciones claramente escritas, maltratantes, violentas, como el bullying, el matoneo o la violencia de género. Si yo tengo otros factores predisponentes, ese es el toque final que me puede llevar a una conducta de estas. Pero nunca es un evento único, hay muchas cosas más que pasan en la vida de esa persona”.¿Qué influye para pensar en quitarse la vida?El suicidio es un fenómeno complejo en el cual influyen múltiples y diversos factores biológicos, sociales, culturales e incluso religiosos.“Su edad, su género, su profesión; inclusive la presencia de un trastorno mental, consumo de sustancias y factores biológicos y genéticos. Después tenemos factores de riesgo que tienen que ver con la familia, con tener o no una buena red de apoyo, con el contexto y con los estresores. Desde estresores ampliamente conocidos: violencia, maltrato, violencia sexual, matoneo”, puntualizó la experta en salud mental.También es determinante el acceso a servicios de salud integrales y oportunos. Por otro lado, están las falsas creencias que estigmatizan y rotulan a quienes tienen padecimientos emocionales.Para Tejada es de suma importancia poner atención a las señales de las personas que podrían estar pensando en acabar con su vida. “Por favor, créanle a la gente. Si alguien manifiesta ideas al respecto, no las minimice. Hay un mito muy común que es: el que se va a matar no lo dice. Y resulta que las personas, si uno les pregunta, lo dicen, y, al contrario, se sienten muy aliviadas de poder hablar de eso y poder decirlo”, acotó.Estas son acciones sencillas que pueden prevenir el suicidio. La recomendación es escuchar más que hablar y encender alarmas ante expresiones indirectas sobre querer morir.>>> También puede leer: La eutanasia y el suicidio asistido: cuáles son las diferencias
En una reciente entrevista, la actriz Kimberly Reyes confesó que enfrentó complicaciones de salud mental a causa de los comentarios constantes sobre su apariencia en redes sociales. La famosa señaló que sufrió de depresión y hasta pensó en acabar con su vida. Tras su duro testimonio, las redes sociales de la mujer se han llenado de comentarios que no solo resaltan su belleza y talento, sino que aplauden su valentía y superación. Ante esta nueva ola de reacciones, Reyes agradeció a los internautas el apoyo que está recibiendo."En el momento en que ella me propone hacer esa entrevista, yo dije: 'sí, creo que es momento de hablar del tema y dirigirme de frente porque ya me siento mucho mejor al respecto'", recordó la mujer sobre su paso por el podcast Vos Podés.Kimberly reveló que "luego de ver el podcast, siento que me quité un peso de encima. Como les dije, esto es una prueba que ya pasó. Sin embargo, sigue siendo un proceso del día a día".La actriz colombiana aseguró que "siento que me liberé de esa carga, que lo puse ahí para que lo escucharan de mis palabras. Creo que también fue un llamado a la empatía y tratar de no destruir al otro".Finalizó sus declaraciones diciendo que "quiero agradecerles a todas las personas que me escribieron un mensaje, un comentario positivo o que sencillamente empatizaron con la historia. El punto de esto era generar conciencia y hacer un llamado a tener empatía".¿Qué le pasó a Kimberly Reyes?Reyes señaló que al inicio de su carrera en la televisión se sintió querida y valorada por el público, hasta que empezaron a opinar sobre su apariencia. A esto se sumaron los comentarios en redes que le sugerían cirugías o tratamientos para "mejorar" su apariencia. "Yo me empecé a sentir completamente insegura de todo, me empecé a apagar, es duro decirlo, pero en ese tiempo muchas veces Kimberly sí pensó en suicidarse ... no podía más con los insultos de las personas, no podía con las cosas feas que me decían. Fueron momentos muy duros y quise tirar la toalla", aseguró.
Kimberly Reyes es considerada una de las actrices más queridas por los colombianos. Sin embargo, en una reciente entrevista, la barranquillera reveló que el odio y los malos comentarios en redes sociales la llevaron a pasar por una fuerte depresión y hasta querer acabar con su vida. >> Le puede interesar: Daniela Ospina reveló compleja situación que afectó estudios de Salomé Rodríguez¿Por qué Kimberly Reyes estuvo deprimida y pasó tiempo alejada de la televisión?La actriz barranquillera, de 36 años, concedió una entrevista en el podcast Vos Podés, en la que empezó diciendo que la razón por la que ha estado alejada de las redes sociales y las cámaras es su inseguridad. "No me sentía lista para volver a enfrentar la cámara, para volver a enfrentar al público, para volver a hablar con las personas por una cantidad de procesos que sucedieron", señaló la actriz.Reyes señaló que al inicio de su carrera en la televisión, se sintió querida y valorada por el público, hasta que empezaron a opinar sobre su apariencia. "Yo tenía mis inseguridades, pero eran inseguridades tontas, pero cuando la persona más cercana a ti se encarga de señalarte tus defectos físicos o tus defectos como persona creo que eso tarde o temprano empieza a hacer un huequito". A esto se sumaron los comentarios en redes que le sugerían cirugías o tratamientos para "mejorar" su apariencia. Kimberly Reyes señaló que "le hice caso a esa vocecita que decía que yo debía hacerme una bichectomía porque yo era muy cachetona".Sin embargo, los resultados hicieron que los malos comentarios por su apariencia crecieran. Para solucionarlo, la actriz empezó a utilizar una sustancia a la que es alérgica, pero en ese momento estaba tan afectada por las críticas que siguió haciéndolo, aunque era peligroso para su salud."Yo me empecé a sentir completamente insegura de todo, me empecé a apagar, es duro decirlo, pero en ese tiempo muchas veces Kimberly sí pensó en suicidarse ... no podía más con los insultos de las personas, no podía con las cosas feas que me decían. Fueron momentos muy duros y quise tirar la toalla", aseguró.>> Lea también: Natalia, del Desafío XX, confesó que le afectaron los comentarios por su relación con Kevyn
El Baloto es uno de los juegos de azar más populares en Colombia, administrado por Coljuegos. Este juego ofrece a los participantes la oportunidad de ganar premios millonarios al acertar una combinación de números. Para jugar al Baloto, los participantes deben seleccionar cinco números del 1 al 43 y una superbalota del 1 al 16. El precio del boleto es de 5.700 pesos, lo que permite a los jugadores participar en el sorteo principal. Además, por un costo adicional de 2.100 pesos, los jugadores pueden optar por participar en el sorteo de Baloto Revancha, utilizando los mismos números seleccionados para el sorteo principal.El Baloto se realiza dos veces por semana, los miércoles y los sábados, y los resultados se transmiten en vivo por televisión y radio. Los números ganadores y los premios se publican posteriormente en la página web oficial de Baloto, donde los jugadores pueden verificar si han ganado algún premio.Lea también: La equivocación de una asesora de MiLoto que hizo millonaria a una mujer en BarranquillaResultados Baloto del miércoles 20 de noviembre En el sorteo 2.452 del miércoles 20 de noviembre, los números ganadores del Baloto fueron 09, 17, 22, 36 y 38, con la superbalota 16. En este sorteo, el premio mayor acumulado era de 19.500 millones de pesos. Sin embargo, no hubo ganadores del premio mayor en esta ocasión. Los premios menores se distribuyeron entre los jugadores que acertaron algunas de las combinaciones ganadoras. Por ejemplo, hubo ganadores con cuatro aciertos más la superbalota, quienes recibieron $1.461.500 cada uno.En el sorteo de Baloto Revancha, los números ganadores fueron 11, 12, 19, 21 y 32, con la superbalota 03. El premio acumulado para este sorteo era de 9.800 millones de pesos. Al igual que en el sorteo principal, no hubo ganadores del premio mayor en Baloto Revancha. Los premios menores se distribuyeron entre los jugadores que acertaron algunas de las combinaciones ganadoras. Por ejemplo, hubo cuatro ganadores con cuatro aciertos más la superbalota, cada uno de los cuales recibió un premio de 211.600 pesos.El próximo sorteo de Baloto y Baloto Revancha se llevará a cabo el sábado 23 de noviembre de 2024, con premios acumulados de 20.000 millones de pesos para Baloto y 10.000 millones de pesos para Baloto Revancha.Lea también: ¿Qué es el Baloto Revancha?El Baloto Revancha es una opción adicional que permite a los jugadores del Baloto tener una segunda oportunidad de ganar utilizando los mismos números seleccionados para el sorteo principal. El procedimiento para jugarlo es sencillo. Los jugadores seleccionan cinco números del 1 al 43 y una superbalota del 1 al 16, al igual que en el sorteo principal. Si los números seleccionados coinciden con los números ganadores del sorteo de Revancha, los jugadores pueden ganar premios adicionales. Los premios en Baloto Revancha varían según la cantidad de aciertos y pueden incluir premios en efectivo significativos.Además del premio mayor, Baloto Revancha ofrece otros premios menores para los jugadores que acierten algunas de las combinaciones ganadoras. Por ejemplo, los jugadores que acierten cuatro números más la superbalota pueden ganar premios en efectivo, al igual que aquellos que acierten tres números más la superbalota, tres números, dos números más la superbalota, y así sucesivamente. Estos premios menores permiten a un mayor número de jugadores ganar y disfrutar de la emoción del juego.Dónde comprar los boletos del BalotoSe pueden adquirir en los puntos de venta autorizados que se encuentran a lo largo y ancho de Colombia, como en las tiendas SuRed y SuperGiros. Estos puntos de venta están ubicados en diversas ciudades y municipios del país, lo que facilita que cualquier persona interesada pueda participar en los sorteos.Además del Baloto y Baloto Revancha, existen otros juegos de azar ofrecidos por Baloto que han ganado popularidad entre los colombianos: ColorLoto y MiLoto.ColorLoto es una innovadora modalidad que combina colores y números, ofreciendo una experiencia de juego única. Los participantes deben seleccionar seis balotas de colores entre las opciones disponibles: amarillo, azul, rojo, verde, blanco y negro. A cada balota se le asigna un número del 1 al 7. Las combinaciones ganadoras se determinan al acertar tanto los colores como los números en cualquier orden. Este juego se realiza dos veces por semana y ofrece premios acumulados que pueden alcanzar cifras millonarias.MiLoto, por otro lado, es una modalidad que permite a los jugadores seleccionar cinco números del 1 al 39. Este juego se realiza cuatro veces por semana y ofrece múltiples oportunidades de ganar. Los premios se distribuyen entre los jugadores que acierten las combinaciones ganadoras, con un premio mayor para aquellos que acierten los cinco números. MiLoto ha sido diseñado para atraer a un público más joven y diversificar las opciones de juego disponibles.
En el municipio de El Colegio se presentaron varias emergencias por cuenta de las intensas lluvias que afectan al departamento de Cundinamarca. Sobre las 8:00 de la noche del 20 de noviembre, unidades de bomberos se trasladaron hasta esta zona de Colombia, donde al menos 15 locales comerciales resultaron inundados.Una de las víctimas habló con el Ojo de la noche, de Noticias Caracol en vivo, y narró los momentos de terror que vivió en medio de las fuertes precipitaciones: “Se cayó la pared, todo está inundado, yo estoy asustada”.(Lea más: ¿En qué zonas va a llover esta semana en Colombia? Este es el pronóstico del Ideam para cada día)Los bomberos manifestaron que se desbordó la quebrada Santa Marta, lo que afectó el casco urbano del municipio y también parte de la zona rural. Las redes de alcantarillado se colapsaron. Los residentes de El Colegio dicen que nunca habían visto una inundación de esta magnitud.El sargento Carlos Rozo, comandante del Cuerpo de Bomberos de El Colegio, contó cómo se atendió la emergencia: “Reportamos el colapso de la red hidráulica de alcantarillado y el desbordamiento de la quebrada Santa Marta, con afectación de 15 viviendas afectadas”.Inundaciones en Suesca, CundinamarcaEn otra zona de Cundinamarca, específicamente en Suesca, también se presentaron emergencias por las fuertes lluvias. Sobre las 9:00 de la noche, organismos de socorro llegaron al municipio y destaparon las quebradas y riachuelos que se desbordaron.La pronta acción de la comunidad y las autoridades se evitó una tragedia. Tres predios resultaron inundados y, aunque no fue de gravedad, hubo pánico entre los ciudadanos.Lluvias en Bogotá colapsaron movilidadEn la ciudad de Bogotá, durante la noche y la madrugada, se presentaron lluvias que encharcaron y colapsaron la carrera Séptima, entre calles 116 y 122. En este punto, varios vehículos quedaron atrapados: dos buses del SITP y por lo menos cuatro carros particulares.Unidades del Cuerpo de Bomberos de Usaquén atendieron la emergencia y evitaron que otros carros terminaran en la gigantesca piscina que se generó. Por fortuna no hubo personas lesionadas.(Lea más:) ¿Por qué hay tantas lluvias en Colombia? Ideam habló y dijo hasta cuándo irían aguaceros
El Tribunal Superior de Manizales ratificó y aumentó la condena contra el exconcejal José Fernando Mancera Tabares por su responsabilidad en el delito de violencia intrafamiliar agravada, al maltratar física y psicológicamente a su expareja.Exconcejal de Manizales acechaba a su expareja luego de que ella terminara la relaciónSegún la información que ofreció la Fiscalía General de la Nación, los hechos por los que fue condenado Mancera Tabares se remontan al 11 de junio del 2020. Ese día, el condenado llegó en un carro al barrio Palermo de Manizales, donde maltrató física y psicológicamente a su excompañera sentimental, además de amenazarla con acabar con su vida.(Lea más: La historia de la mujer víctima de violencia sexual absuelta tras matar al hombre que la abusó)La mujer, que denunció al exconcejal, tuvo que ser trasladada a un centro asistencial.De acuerdo con la investigación, Mancera Tabares mantuvo una relación desde el 2011 hasta el 2019 con su víctima. Tras la ruptura, el sujeto le insistía que regresaran. Al verse rechazado, según el documento, el hombre “la acechaba de manera constante, persiguiéndola y amenazándola. También la intimidaba con mensajes de texto y voz, los cuales fueron presentados como prueba, durante el juicio”.Tras estos hechos, la Fiscalía imputó al exconcejal, en 2020, por el delito de violencia intrafamiliar, “asegurando que ejercía actos de dominación, poder y subyugación en contra de la víctima”.¿A cuánto le aumentaron la condena al exconcejal de Manizales?La defensa de Mancera Tabares apeló un fallo de primera instancia del pasado 6 de febrero, que había condenado al exconcejal a 32 meses de prisión por el delito de lesiones personales.El Tribunal Superior de Manizales no solo ratificó la sentencia contra el sujeto, sino que la elevó a 6 años de prisión. El exconcejal fue capturado por servidores del Cuerpo Técnico de Investigación (CTI), a la salida del Palacio de Justicia de Manizales, el 18 de noviembre de 2024, para que cumpla su condena en centro carcelario.Líneas para denunciar violencia sexual o intrafamiliar en ColombiaLínea Púrpura en Bogotá 018000 112137, WhatsApp 300 755 1846 o escribiendo al correo electrónico lpurpura@sdmujer.gov.coLínea Nacional: 155Policía Nacional: 123Línea Fiscalía General de la Nación: 122Instituto Colombiano de Bienestar Familiar: 018000 918080Línea de Protección para niños, niñas y adolescentes: 141
Este 21 de noviembre de 2024 el precio del dólar se encuentra en $4.414,06, de acuerdo con la Tasa Representativa del Mercado (TRM) estipulada por el Banco de la República. Este valor representa un incremento de 12.72 pesos en comparación con el pasado 20 de noviembre, cuando la TRM se situó en 4.401,34 pesos por dólar. Dicho incremento equivale a una variación porcentual del 0.29%.A principios de mes, el dólar se cotizaba en $4.409,57. A lo largo del mes, el precio del dólar ha experimentado variaciones debido a factores económicos y políticos. Por ejemplo, el 8 de noviembre, el dólar alcanzó su valor mínimo del mes en 4.344.55 pesos, mientras que el 14 de noviembre registró su valor máximo en 4.478,21 pesos.De otro lado, en las casas de cambio, el precio del dólar puede cambiar teniendo en cuenta la ciudad y la demanda local. En Bogotá, el dólar se compra aproximadamente a 4.120 pesos y se vende a $4.220. En Cali, el dólar se compra a 4.080 pesos y se vende a 4.190 pesos. En Medellín, los precios son de 4.060 pesos para la compra y 4.240 pesos para la venta.Y en Cartagena, los precios son de 3.750 pesos para la compra y $3.080 para la venta.Lea también: Sector de criptomonedas espera su edad de oro con regreso de Trump a la Casa Blanca: ¿por qué?Cuánto es 100 dólares hoyCon el precio del dólar fijado en 4.414,06 pesos colombianos por dólar, 100 dólares equivalen a 441.406 pesos colombianos. Este cálculo se realiza multiplicando el valor del dólar por la cantidad de dólares deseada. Es importante tener en cuenta que este valor puede variar dependiendo de la tasa de cambio aplicada por las casas de cambio y los bancos, así como de las comisiones que puedan cobrar por la transacción.Cómo se ha comportado el dólar en 2024Enero1 de enero: 3.884,84 pesos31 de enero: 3.903,75 pesosVariación: +18.91 pesos (+0.49%)En enero, el dólar comenzó el año con una ligera apreciación, cerrando el mes con un aumento del 0.49%.Febrero1 de febrero: 3.903,75 pesos29 de febrero: 3.917,50 pesosVariación: +13.75 pesos (+0.35%)En febrero, la tendencia alcista continuó, aunque con incrementos más moderados.Marzo1 de marzo: 3.917,50 pesos31 de marzo: 3.944,50 pesosVariación: +27.00 pesos (+0.69%)En marzo, el dólar mantuvo su tendencia de apreciación, cerrando el mes con un aumento del 0.69%.Abril1 de abril: 3.944,50 pesos30 de abril: 3.744,77 pesosVariación: -199.73 pesos (-5.06%)En abril, el dólar experimentó una significativa depreciación, cerrando el mes con una caída del 5.06%.Mayo1 de mayo: 3.744,77 pesos31 de mayo: 4.022,13 pesosVariación: +277.36 pesos (+7.41%)Mayo marcó el inicio de una recuperación, con un aumento del 7.41%. Este incremento fue impulsado por una mayor demanda de dólares debido a la incertidumbre en los mercados internacionales.Junio1 de junio: 4.022,13 pesos30 de junio: 4.441,58 pesosVariación: +419.45 pesos (+10.43%)En junio, el dólar experimentó un aumento significativo, cerrando el mes con una variación del 10.43%.Julio1 de julio: 4.441,58 pesos31 de julio: 4.359,88 pesosVariación: -81.70 pesos (-1.84%)Julio vio una ligera caída en el dólar, con una caída del 1.84%.Agosto1 de agosto: 4.359,88 pesos31 de agosto: 4.022,13 pesosVariación: -337.75 pesos (-7.75%)En agosto, la caída fue más pronunciada, con una disminución del 7.75%.Septiembre1 de septiembre: 4.022,13 pesos30 de septiembre: 4.441,58 pesosVariación: +419.45 pesos (+10.43%)Septiembre mostró una recuperación, con un incremento del 10.43%.Octubre1 de octubre: 4.441,58 pesos31 de octubre: 4.409,57 pesosVariación: -32.01 pesos (-0.72%)En octubre, el dólar mostró una ligera depreciación, cerrando el mes con una caída del 0.72%.En resumen, el comportamiento del dólar en Colombia durante el año 2024 ha estado marcado por una tendencia general alcista, con algunas fluctuaciones en respuesta a eventos económicos y políticos.Lea también: ¿Dólar seguirá subiendo por el efecto Trump? Expertos prevén qué pasará de aquí a diciembre
Este jueves 21 de noviembre se cumplen cinco años del estallido social y varios sindicatos, grupos de estudiantes y organizaciones indígenas se darán cita para movilizarse hacia la Plaza de Bolívar de Bogotá. Las marchas comenzarán a las 9:00 de la mañana y el punto de encuentro es el parque Nacional.>>> Vea más: Presidente Gustavo Petro: "No creo que haya próximo gobierno que haga la paz con el ELN"La Central Unitaria de Trabajadores (CUT) escribió desde sus redes sociales que el "21 de noviembre de 2024 todos a las calles por las reformas sociales, la paz y la unidad, en el marco del 5 aniversario del estallido social. En Bogotá, a las 9:00 a.m., desde el Parque Nacional a la Plaza de Bolívar".Marchas en otras ciudades de ColombiaLas marchas convocadas para conmemorar los cinco años del estallido social no solo se llevarán a cabo en Bogotá, pues en otras ciudades y municipios del país también habrá movilizaciones.En Medellín, las manifestaciones comenzarán a las 10:00 de la mañana en el parque de Las Luces y terminarán en la Universidad Nacional, de acuerdo con la emisora Blu Radio.En Barranquilla, por su parte, el punto de encuentro es la plaza de La Paz, a las 8:00 de la mañana, y finalizará en el Paseo de Bolívar.En Cartagena también habrá movilizaciones e iniciarán en la plazoleta de La India Catalina, a las 4:00 de la tarde. El rumbo de los manifestantes será en el Camellón de los Mártires.En la ciudad de Pereira, las manifestaciones tendrán su punto de encuentro en Makro Dosquebradas, a las 9:00 de la mañana, y tendrá como destino las instalaciones de la Gobernación de Risaralda.En el municipio de Sincelejo, las marchas empezarán sobre las 8:30 de la mañana en la avenida Sincelejito y finalizarán en el parque Santander.La ciudad de Tunja también tendrá movilizaciones, las cuales iniciarán en la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia a las 9:00 de la mañana.En Manizales, las manifestaciones serán desde las 10:00 de la mañana en el Parque de la Mujer.Las demás ciudades y municipios que tendrán manifestaciones este 21 de noviembre son: Valledupar, en La Ceiba, a las 9:00 de la mañana; Montería, a las 8:00, en el parque Los Laureles; Neiva, en el parque Leesburg, a las 8:00; Riohacha, a las 7:00 de la mañana en el parque Simón Bolívar; Florencia, en el centro comercial Gran Plaza, a las 8:00; Ibagué, en la Casa del Maestro, a las 8:00; Cúcuta, en el parque Simón Bolívar, a las 8:00; y en Bucaramanga, a las 2:00 de la tarde, en el Parque del Sol.>>> Le invitamos a leer: ¿Gobierno influyó en elección de magistrado Miguel Efraín Polo? Habla excandidata Claudia Dangond
