Dormir con los gatos es algo común en distintas culturas y ha prevalecido a lo largo del tiempo. Es natural preguntarse si esta práctica es beneficiosa o perjudicial para la salud.
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¿Qué tan bueno es dormir con gatos, según científicos?
Compartir la cama con los gatos puede tener varios beneficios:
1. Relajación y tranquilidad
El ronroneo de los gatos ayuda a alcanzar un estado de relajación y tranquilidad, lo que facilita conciliar el sueño. Su suave vibración actúa como una especie de terapia relajante.
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2. Seguridad emocional
La presencia de un gato en la cama aporta una mayor sensación de seguridad emocional. Saber que están cerca brinda consuelo y ayuda a enfrentar el estrés y la ansiedad.
3. Calor en invierno
La temperatura corporal de los gatos es más elevada, por lo que favorece que las personas entren en calor durante las noches frías, proporcionando un espacio cálido y reconfortante.
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4. Mejora de la relación
Los gatos que duermen con sus propietarios suelen desarrollar una conducta más afectuosa. Esta cercanía afectiva mejora la convivencia y fortalece el vínculo entre ambos.
Beneficios para los niños
Para los más pequeños, dormir con gatos es especialmente beneficioso. Los niños perciben a sus mascotas como ‘amigos especiales’ que les brindan seguridad, satisfacción y relajación.
Además, los felinos pueden desempeñar un papel importante en la transición de dormir en las camas de los padres a tener su propia cama.
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Desventajas de dormir con un gato
A pesar de los beneficios, también existen inconvenientes:
Enfermedades
Los gatos pueden transmitir enfermedades como la toxoplasmosis.
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Además, algunas personas pueden desarrollar alergias debido al contacto cercano con el pelaje y la saliva de los gatos.
Alteración del sueño
Los gatos son animales nocturnos y pueden perturbar el sueño al maullar o moverse durante la noche. Esto puede afectar la calidad del descanso.
Consejos para dormir con gatos sin riesgos
Si decide compartir la cama con su gato, considere estas recomendaciones:
- Higiene: mantenga a su gato limpio al día para reducir el riesgo de enfermedades.
- Lavado de manos: realice esta acción después de acariciar a su gato.
- Camas separadas: si el gato perturba su sueño, considere proporcionarle su propio lugar de descanso cerca de la suya.
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