En los últimos días, un video publicado por los creadores de contenido Felipe Saruma y Marko ha conmovido a los usuarios de las redes sociales. Este material audiovisual, que aborda la temática de la salud mental y la depresión, ha generado una ola de reacciones y reflexiones entre los internautas.
Con más de 38 millones de visualizaciones solo en TikTok y más de 55 millones en Instagram, el video ha logrado captar la atención y el corazón de millones de personas, destacando la importancia de prestar atención a las señales de quienes nos rodean y de buscar ayuda cuando se enfrenta una crisis emocional.
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Video viral de Felipe Saruma y Marko sobre la salud mental
El video, protagonizado por Felipe Saruma y Marko, se desarrolla en un solo escenario y muestra una conversación entre dos amigos. Saruma, interpretando a una persona que ha estado lidiando con la depresión, describe su experiencia yéndose de fiesta varios días consecutivos.
A través de su relato, se revela que sus excesos eran una fachada para ocultar su constante malestar emocional. Marko, por su parte, le recrimina no haber pedido ayuda, a lo que Saruma responde que sí lo hizo, pero que nadie parecía darse cuenta de su sufrimiento.
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"¿Por qué no me pediste ayuda?", le pregunta Marko a Felipe Saruma, quien le responde con un "te llamé y no contestaste, me imagino que estabas ocupado”. La narrativa del video es muy emotiva, destacando cómo la depresión puede esconderse detrás de una sonrisa y actividades sociales aparentemente normales.
"¿Se siente mal? Yo también me sentía mal, muy mal. Qué lástima que nadie se dio cuenta, ¿no?", expresó Saruma.
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La escena culmina con Marko hablando solo, en referencia a que su amigo se había quitado la vida, lo que subraya la gravedad de la situación y la necesidad de estar atentos a las señales de quienes nos rodean.
"Gracias por hacer visible, estas situaciones, que viven presentes en muchas de nuestras familias. Primero la salud mental. Los queremos mucho ❤️", "estemos atentos y pendientes de nuestros seres queridos, el que menos creemos está pasando por eso! ¡De la mano de Dios podemos salir adelante! Sí se puede 🙏🏻💙", "No puedo parar de llorar con este video. ¿Qué hicieron?", comentaron usuarios en Instagram.
La depresión y sus efectos
La depresión es una enfermedad compleja que puede tener una variedad de causas, incluyendo factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. Los síntomas pueden variar de una persona a otra, pero a menudo incluyen sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, cambios en el apetito y el sueño, fatiga, dificultad para concentrarse y pensamientos de muerte o suicidio.
El impacto de la depresión puede ser devastador, no solo para la persona que la padece, sino también para sus amigos y familiares. La falta de comprensión y el estigma asociado con la enfermedad mental pueden hacer que sea aún más difícil para las personas buscar la ayuda que necesitan. Es por eso que videos como el de Saruma y Marko son tan importantes, ya que ayudan a desestigmatizar la depresión y a fomentar una conversación abierta sobre la salud mental.
Uno de los mensajes más importantes del video de Saruma y Marko es la necesidad de buscar ayuda cuando se enfrenta una crisis emocional. La depresión es una enfermedad tratable, y hay muchas formas de apoyo disponibles, incluyendo terapia, medicación y grupos de apoyo. Es crucial que las personas que están luchando con la depresión sepan que no están solas y que hay recursos disponibles para ayudarles a superar sus dificultades.
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Además, es vital que los amigos y familiares de las personas que están luchando con la depresión ofrezcan su apoyo y comprensión. Escuchar sin juzgar, ofrecer ayuda práctica y emocional, y animar a la persona a buscar tratamiento profesional son formas en las que podemos ayudar a nuestros seres queridos a enfrentar esta enfermedad.
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Líneas de atención en salud mental en Colombia
Si usted no está bien anímica o emocionalmente y desea ser escuchado, puede contactarse con alguno de estos números, páginas o chats:
- Línea 106
- Línea psicoactiva: 01 8000 112 439
- Línea Púrpura: 01 8000 112 137
- Línea Calma: 01 8000 423 614
- WhatsApp: 333 0333588
- www.porquequieroestarbien.com
- Instagram: @hablandosolas