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Muchas veces las personas pueden tener sentimientos encontrados o incluso un diagnóstico de depresión que los hacen batallar física y mentalmente. En esta entrega de 'A quién acudo'
lo orientamos para que tome la mejor decisión para su salud.
Lo primero que debe saber es que cualquier persona puede sentirse triste, estresada y con alguna alteración en sus emociones. Sin embargo, no debe permitirse que avance el problema.
Puede recibir en cualquier momento ayuda y orientación por parte de un psicólogo o un psiquiatra, quienes son los profesionales adecuados para atender este tipo de casos.
Estos especialistas están a tan solo una llamada las situaciones, puesto que en la actualidad los casos de salud mental son entendidos también como una emergencia. Puede solicitar este acompañamiento a través de la línea 113 o en Bogotá a la línea 106.
Si todavía tiene dudas sobre esa atención profesional, tiene la alternativa mucho más cercana de conversar con un amigo o ser querido a quien pueda expresarle sus sentimientos.
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En cualquiera de estos casos lo importante es que solicite ayuda y, si en verdad va a dar este paso, tiene a su disposición los siguientes canales de atención que son completamente gratuitos:
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