Influenciador revela los secretos del mundo del running: ¿el lugar ideal para conseguir pareja?

El boom del estilo de vida fitness ha sido impulsado en los últimos años por las redes sociales, donde creadores de contenido exponen rutinas, hábitos y beneficios para la salud física y mental que llevan a las personas el realizar actividades como el running. En Colombia, influenciadores como Santiago Forero, conocido en redes sociales como El man que corre, han tomado estas actividades deportivas como un sello propio, impulsando a otros a unirse a este movimiento.(Lea también: Arme su rutina deportiva en su celular con estas aplicaciones gratuitas para hacer ejercicio)¿Qué se necesita para participar de una carrera?En diálogo con Lo Más Viral, de Noticias Caracol en vivo, Santiago Forero hizo un recuento de su trayectoria deportiva. Ha participado de varias carreras, pero su última hazaña fue Ironman 70.3 en Cartagena, un exigente triatlón que, admite, realizó impulsado porque hace 7 años su hermano la había completado.Para participar en estos eventos, se requiere una preparación previa dedicada para poder dar lo mejor durante la competencia. Esto también implica, no solo un esfuerzo físico, sino también económico.En su concepto, el éxito de una buena carrera es una buena alimentación e hidratación, además de empezar con paciencia. Aunque es, en la medida de lo posible, muy discipulado, admite que uno de sus placeres culposos es "comer como un salvaje" comida chatarra.En su discurso es enfático en que no es recomendable asistir a desafíos deportivos como una media maratón sin haber tenido un acondicionamiento previo, puesto que es un deporte muy exigente con las articulaciones, los músculos y el corazón."Es un tema de prestarle cuidado. Al menos un chequeo al año médico y uno decir: 'tengo todo en regla, mi corazón y mi cuerpo están saludables, para poder llevar todos esos entrenamientos, esta carga que le estoy metiendo'", comentó el apasionado corredor, quien añadió que hasta las actividades positivas, en exceso, pueden ser nocivas.Sin embargo, destaca que, muchos de los que no quieren participar competitivamente, se han sumado a grupos de running donde disfrutaban de la ciudad haciendo deporte. Desde su experiencia, el sentirse acompañado y seguro impulsa a las personas a continuar con sus rutinas.(Lea también: Andrea Moreno, la tiktoker que da voz a los sin techo: "La calle es entregarle el alma al diablo")¿El deporte es el nuevo Tinder?A sus 24 años, 'El man que corre' tiene más de 40 mil seguidores en TikTok y el doble en Instagram. Además de su vida en redes sociales, tiene un trabajo desde casa en una banca de inversión, donde, por fortuna, le permiten realizar sus hobbies, especialmente porque esto mejora la salud mental de quienes laboran."Siento que a raíz de la pandemia, muchas personas empezaron a hacer deporte, a adoptar el ciclismo, a correr, dentro de su estilo de vida y ya se volvió algo como mucho más lograble. También creo que muchos creadores de contenido que hacen cosas de deporte lo hicieron ver mucho más alcanzable", analizó el joven.Estos espacios donde extraños se unen para hacer deporte se han convertido en un nicho para promover estilos de vida saludables, conocer personas con los mismos intereses, y para algunos, incluso, conseguir pareja.Santiago es un ejemplo de ello, pues confiesa con jocosidad que cuando empezó a subir videos sobre running, una bella joven comenzó a seguirlo y un día, sin miedo, le manifestó su gusto por él. "Ella también corría, acaba correr su primera media maratón en Barranquilla, había corrido una carrera en San Andrés, y ahí empezamos a hablar. Hoy en día, ya llevamos dos años juntos", comentó.(Lea también: La historia del tío Chen, el hombre que a sus 50 años corrió una maratón fumando)